- // 特徴
骨盤底のエクササイズや深いコアの筋肉に最適な、より小さな筋肉群をターゲットにして強化するのに役立ちます。
持久力、集中力、筋肉の協調力などのアップにも役立ちます。
オーバーボールとも呼ばれるこのソフトボールは、優れた滑り止め機能があります。
バリエーションと興味を追加するだけでなく、ボールの弾力を利用して様々なエクササイズを行います。
- // 仕様
1)サイズ:20cm(120g)、色:青
2)サイズ:25cm(140g)、色:ピンク
3)サイズ:30cm(180g)、色:緑
骨盤底のエクササイズや深いコアの筋肉に最適な、より小さな筋肉群をターゲットにして強化するのに役立ちます。
持久力、集中力、筋肉の協調力などのアップにも役立ちます。
オーバーボールとも呼ばれるこのソフトボールは、優れた滑り止め機能があります。
バリエーションと興味を追加するだけでなく、ボールの弾力を利用して様々なエクササイズを行います。
1)サイズ:20cm(120g)、色:青
2)サイズ:25cm(140g)、色:ピンク
3)サイズ:30cm(180g)、色:緑