- // 特徴:
*上半身の強さを簡単に改善できる最も基本的なフィットネスエクササイズの1つ。
*胸、腕、背中、肩、筋肉、腹筋を作り、調子を整えます。
*上腕二頭筋、上腕三頭筋、胸筋をターゲットにします。
*より広い可動域を提供し、筋肉群のより良い、より効率的な発達をもたらします。
*手首や関節へのストレスを和らげます。
*初心者から上級者までのすべてのフィットネスレベルに最適
*コンパクトで軽量、持ち運びや保管が簡単で、どこへでも持ち運びできます。
*便利で簡単、ジムに行かなくてもどこでもできます。
- // 仕様:
材質:スチール、フォーム
ツーインワンのバーを簡単に調整できます。
上半身のトレーニング:
-腕立て伏せで上腕二頭筋を構築します。
-ディップで上腕三頭筋をターゲットにする
バーはまた、余分な安定性のために広いベースで設計されています